Selbstwert & Innere Stärke (4 UE)
Dieser Workshop ist noch in Entwicklung.

Ziel dieses Workshops ist es, das eigene Selbstbild und Selbstkonzept zu reflektieren und potenziell selbstwertdienliche Strategien identifizieren zu können.

Den Teilnehmenden wird die Kraft innerer Glaubenssätze verdeutlicht und sie lernen Techniken kennen, um diese Kraft gewinnbringend nutzen zu können.

Es werden Ideen, Anstöße und Tools für ein Mindset mitgegeben, mit dem sich Teilnehmende als HeldInnen ihrer eigenen Geschichte sehen können.

Selbstbild und Selbstkonzept

  • Entstehung von Selbstbild & Selbstkonzept
  • Migration und Selbstwert
  • Selbstwertdienliche Strategien & Tools
  • Visualisierung & Affirmationen

Glaubenssätze

  • Woher kommen die Gedanken über uns selbst?
  • Der Einfluss des inneren Geschichtenerzählers
  • Reflexion & Umschreiben von Glaubenssätzen

Meine Erfolgsgeschichte

  • HeldInnen der eigenen Geschichte werden
  • Einzigartigkeit & „Das Pinguin-Prinzip“

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