MiGROW

Selbstkompetenz & Mentaltraining

BUCHUNGSOPTIONEN

GESAMTKURS

28 UE inkl. Yoga-Session (4 EH)

10-15 Teilnehmende

mit Teilnahmebestätigung

EINZELMODUL

4 UE als Workshop

10-15 Teilnehmende

mit Teilnahmebestätigung

  • Der Gesamtkurs MiGROW setzt sich aus 6 Modulen zusammen und umfasst zusätzlich 4 Yoga-Einheiten mit einer ausgebildeten Yoga-Lehrerin.
  • Jedes Modul ist auch einzeln als Workshop buchbar

 

Weitere Informationen und Preise erhalten Sie auf Anfrage.

ALI ÜBER MIGRABILIS

„Wenn du aus einem Land kommst, das zerstört ist, bringst du Geschichten mit, die dir immer weh tun werden. Wir verdrängen diese unschönen Erlebnisse gerne. Ich glaube, es ist wichtig, sich irgendwann damit auseinanderzusetzen und zu lernen, wie man mit diesen Erfahrungen umgehen kann.

Für mich ist es etwas besonderes, mich mit meinen Gedanken und Gefühlen zu beschäftigen. Es ist ein Geschenk, Dinge aus anderen Perspektiven sehen zu können und mich auch selbst besser verstehen zu können. Ich glaube, Mentaltraining ist für Menschen mit Fluchtgeschichten sehr wertvoll.“

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